Einfach Vollwertig

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Kurse / Anmeldung

Ich biete immer Kurse an, bitte einfach anfragen.

Teilnehmer zwischen 2 und 4 Personen.

Termin und Ablauf kann individuell abgestimmt werden.

Folgende Themen werden grundsätzlich immer besprochen:

• Umgang mit der Getreidemühle/Haferquetsche
• Vitalstoffreiche Vollwertkost
• Das echte Vollkorn
• Nährstoffe& Vitalstoffe
• Der Fabrikzucker als Schadstoff und Fabrikfette
• Sauerteigführung
• Eure Themenwünsche
• Wir backen Sauerteigbrote aus selbst hergestellten Vollkornmehlen (für jeden eins zum mitnehmen und wer möchte auch einen Sauerteigansatz)
• Wir backen Semmeln aus selbst hergestellten Dinkelvollkornmehl mit Hefe, dazu gibt es frisch zubereitete Aufstriche und das Frischkorngericht
• Ihr bekommt eine Mappe mit Rezepten&Infomaterial

Dauer: Samstags oder Sonntags von 9 bis ca.15 Uhr
Kosten: 145 € pro Person

Einzelberatung: 50 € für 60 Minuten

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